(Hoog) sensitieve kids: ik ben oké

De ‘ik ben oké’-cursus is ontworpen voor (hoog) gevoelige kinderen van 7 tot en met 12 jaar die:

• snel overweldigd raken door hard geluid of een grote hoeveelheid prikkels ineens.
• vaak overstuur zijn of ‘overgevoelig’, behoedzaam (teruggetrokken) 
• vaak beren op de weg zien of van een mug een olifant maken, onhandige OJEE – gedachten hebben
• moeite hebben om in slaap te komen door de gedachten die in hun hoofd rondspoken. 

(Hoog)sensitieve kinderen zijn geboren met de neiging veel dingen op te merken in hun omgeving en diep te reflecteren alvorens te handelen. Daardoor zijn zij vaak invoelend, slim, intuïtief, creatief, nauwgezet en gewetensvol. Ze worden sneller overweldigd door een hoog volume of grote hoeveelheid prikkels ineens. Dit proberen ze te vermijden en zodoende lijken ze verlegen of ‘de spelbreker’. Wanneer ze de overprikkeling niet kunnen voorkomen lijken ze ‘snel overstuur’ en ’overgevoelig’.

Tijdens de IK BEN OKÉ-cursus werken we in minimaal 7 sessies (1-op 1 of in een groepje van minimaal 2 en maximaal 4 kinderen) aan de kwaliteiten en valkuilen die (hoog)gevoelige kinderen hebben. Het is een lichaamsgerichte en cognitieve training waarin gewerkt wordt met herkenbare verhalen, ademhalingsoefeningen, opdrachten, vraagkaarten, ontspanningsoefeningen, (kaart)spelletjes, mandala’s, visualisatie-oefeningen en filosofische gesprekjes.

Theme: Overlay by Kaira